Sommerens flekker synes nå – derfor snakker alle om traneksamsyre

Solbrunfargen har bleknet, men flekkene som kom med den, sitter igjen. Høsten er sesongen da mange begynner å se nærmere på hudtonen sin – og én ingrediens dukker opp overalt: traneksamsyre. Her er hva den er, hva den passer til, og hvorfor solbeskyttelse er viktigere enn noen krem.

Hvorfor synes flekkene nå?

Solens stråling setter fart på hudens pigmentproduksjon. Om sommeren glir ujevnheter ofte inn i solbrunfargen, men når den blekner om høsten, blir kontrasten tydeligere. Derfor opplever mange at flekkene dukker opp i oktober, selv om de egentlig har vært der en stund.

Flekker kan ha ulike årsaker. Vanlige eksempler er solflekker, merker etter kviser og melasma. Melasma er en vanlig og ufarlig hudforandring med mørkere partier på soleksponerte deler av ansiktet. Den henger ofte sammen med sol og hormoner, for eksempel under graviditet eller ved bruk av p-piller, og den kan komme tilbake etter å ha bleknet.

Hva er traneksamsyre?

Traneksamsyre er et syntetisk fremstilt stoff som opprinnelig er kjent fra helsevesenet. I hudpleie brukes det i lave konsentrasjoner i kremer og serum for en jevnere hudtone. Til tross for navnet er det ingen eksfolierende syre som AHA eller BHA – den skreller ikke huden, og det er en av grunnene til at mange ser på den som et mildt alternativ.

I kosmetikk ligger konsentrasjonene vanligvis rundt 2–5 prosent. Det er først og fremst ved melasma at utvortes traneksamsyre er studert, men studiene er ofte små. En gjennomgang i Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology beskriver resultatene som beskjedne og etterlyser større studier. Rimelige forventninger er altså en hudtone som kan oppleves jevnere over tid med jevnlig bruk – ikke en rask forvandling.

Ingrediensene som gjerne følger med

Traneksamsyre kommer sjelden alene. I de fleste produkter kombineres den med andre ingredienser med lignende fokus, eller med fuktighetsgivere som gjør formulaen mer behagelig å bruke hver dag.

• Arbutin – en velkjent ingrediens for en jevnere hudtone.
• Niacinamid – en allround-ingrediens som ofte brukes for en jevnere tekstur.
• Kojisyre – vanlig i produkter for et jevnere utseende, ikke minst på kroppen.
• Fuktighetsgivere som ceramider og hyaluronsyre, som holder huden komfortabel.

Solbeskyttelse hver dag – ikke til forhandling

Her er den viktigste delen av hele artikkelen: ingen produkter for jevnere hudtone gjør særlig stor forskjell hvis huden får ny soleksponering hver dag. Et vitenskapelig oversiktsarbeid om melasma beskriver solbeskyttelse som selve grunnmuren og anbefaler bredspektret beskyttelse med høy faktor. Den svenske helseportalen Vården anbefaler minst SPF 30 som beskytter mot både UVA og UVB – hele året, også om vinteren.

Det er lett å tenke at solbeskyttelse hører sommeren til, men UVA-strålingen er der hele året og når huden selv en grå og overskyet dag. Bruker du produkter for jevnere hudtone uten solbeskyttelse, risikerer du rett og slett å ta ett skritt frem og ett skritt tilbake.

Velg en solkrem du liker å bruke, legg den sist i morgenrutinen hver dag, og suppler med caps eller hatt når du er ute lenge. Det er den vanen, mer enn noen enkelt ingrediens, som avgjør hvordan hudtonen din ser ut neste høst.

Slik gjør du – en enkel rutine

1. Morgen: rens, klapp inn en ertestor mengde ansiktskrem med arbutin og traneksamsyre, og avslutt alltid med solbeskyttelse.
2. Kveld: rens og bruk kremen som siste steg igjen.
3. Kropp: spray den eksfolierende hudsprayen med kojisyre og gurkemeie på ren, tørr hud – for eksempel albuer, knær og føtter – masser inn og følg opp med fuktighetskrem.
4. Vær tålmodig: vurder resultatet etter noen måneder, ikke noen dager.

Kremen i korte trekk

Skinces krem kombinerer 4 prosent traneksamsyre med arbutin, glutation, niacinamid og centella asiatica-ekstrakt, pluss ceramid NP, skvalan og natriumhyaluronat for fukt. Teksturen er lett og trekker raskt inn uten å klisse, så den fungerer også under sminke. Hvordan hudtonen ser ut, varierer fra person til person, og har du svært sensitiv hud, er det lurt å teste på et lite område først.

Sprayen for kroppen inneholder kojisyre, gurkemeie og niacinamid og gir en jevn, fin dusj som dekker større områder raskt. Unngå øynene og skadet hud, og avslutt bruken hvis huden blir irritert.

Greit å vite

La en lege se på flekker og føflekker som forandrer seg – som vokser, endrer farge eller form, blør eller klør – og på nye merker du er usikker på. Er du usikker på om det er melasma eller noe annet, kontakt fastlegen eller en hudlege. Er du gravid eller ammer, spør gjerne legen før du begynner med nye aktive ingredienser.